※注文番号【H1000000XXXXX】は、追跡番号とは異なります。定刊誌・書籍の配送状況は、お問い合わせフォームよりご連絡ください。
価格¥1,400
累計会員数１２００万人超！ ＡＩ食事管理アプリ『あすけん』と共に歩んだ、実録ダイエットコミック。２０代から２０キロ近く増量し、ダイエットの挫折経験を重ねるイラストレーターが、「高齢になっても、美味しく食べて自分の足で歩ける体」を目指して、＜人生最後のダイエット＞に挑む。減量を導いた簡単レシピ、『あすけん』専属栄養士のコラム付き。第１回 『あすけん』健康度のありえない点数に一念発起！ 第２回 １メートル弱の下腹が１ヶ月半でまさかの…！第３回 体重計に乗りたくない、食事記録つけられない…もしやまた挫折！？第４回 ちょっとお腹が豊満なだけかと思ってたら全身が豊満だった！第５回 疲れがたまる中高年、ダイエットから離れたい時だってあるんです！第６回 運動嫌いが、ストレスなく運動を続けるためには第７回 外食はつい食べすぎてしまう敵だらけ第８回 体型と体質は、遺伝の呪縛から逃れられるか第９回 不健康なまま長生きしないために
カートに追加されました。
出版社からのコメント
累計会員数１２００万人超！ ＡＩ食事管理アプリ『あすけん』と共に歩んだ、実録ダイエットコミック。２０代から２０キロ近く増量し、ダイエットの挫折経験を重ねるイラストレーターが、「高齢になっても、美味しく食べて自分の足で歩ける体」を目指して、＜人生最後のダイエット＞に挑む。減量を導いた簡単レシピ、『あすけん』専属栄養士のコラム付き。第１回 『あすけん』健康度のありえない点数に一念発起！ 第２回 １メートル弱の下腹が１ヶ月半でまさかの…！第３回 体重計に乗りたくない、食事記録つけられない…もしやまた挫折！？第４回 ちょっとお腹が豊満なだけかと思ってたら全身が豊満だった！第５回 疲れがたまる中高年、ダイエットから離れたい時だってあるんです！第６回 運動嫌いが、ストレスなく運動を続けるためには第７回 外食はつい食べすぎてしまう敵だらけ第８回 体型と体質は、遺伝の呪縛から逃れられるか第９回 不健康なまま長生きしないために